Positiivisen psykologian perusteet (yamk-taso)Laajuus (5 op)
Tunnus: CO00BC42
Laajuus
5 op
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
• Kuvaa ja perustelee positiivisen psykologian hyötyjä ja vaikutuksia hyvinvointiin tutkittuun tietoon pohjautuen
• Hallitsee erilaisia positiivisen psykologian interventioita ja harjoituksia
• Soveltaa positiivisen psykologian oppeja ja hyödyntää niitä työelämän tilanteissa sekä kehittämisessä
• Reflektoi ja arvioi kriittisesti omaa tavoitteellista jatkuvan oppimisen polkuaan
Sisältö
• Johdatus positiiviseen psykologiaan
• Myönteisyys ja tunnetaidot
• Vahvuudet
• Merkityksellinen työ ja elämä
• Aikaansaaminen ja päämäärien saavuttaminen
• Elintavat ja kehosta huolehtiminen
Oppimateriaalit
Oppimateriaali on Moodlessa, joka avataan viikko ennen opintojakson alkua.
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytty: Opiskelija osaa kuvata ja perustella positiivisen psykologian hyötyjä ja vaikutuksia hyvinvointiin tutkittuun tietoon pohjautuen. Opiskelija osaa hyödyntää erilaisia positiivisen psykologian interventioita ja harjoituksia sekä soveltaa oppeja työelämän tilanteissa sekä kehittämisessä. Opiskelija reflektoi ja arvioi kriittisesti omaa tavoitteellista jatkuvan oppimisen polkuaan.
Hylätty: Osaamistavoitteet eivät täyty.