Opinto-opas

Toteutuksen kuvaus

Itsensä johtamisen merkitys korostuu johtajan, esihenkilön ja asiantuntijan työssä. Tällä opintojaksolla saat mahdollisuuden kehittyä itsesi johtamisessa, löydät vahvuutesi, tuet resilienssipotentiaaliasi ja opit tunnistamaan keskeisimmät itsensä johtamisen elementit.

Opintojakson suoritettuasi osaat johtajuudessa tarvittavia itsensä johtamisen metataitoja ja jatkat kasvuasi tietoiseen itsesi johtamiseen. Ymmärrät mentalisaatiotaitojen ja henkisen kehittymisen elementtien merkityksen omassa toiminnassasi. Ymmärrät arvojen, uskomusten ja asenteiden vaikutuksen ajatuksiin, tunteisiin ja toimintaan. Opit tuntemaan vahvuutesi ja kehittymisen kohteesi. Tietoisuus itsestä mahdollistaa myös työyhteisön moninaisuuden, diversiteetin ja inklusiivisuuden kehittämisen. Osaat tulkita ja arvioida kriittisesti työelämätaitojen, psykologisen ja sosiaalisen pääoman merkitystä työyhteisön toiminnassa ja osaat soveltaa niitä edistämään omaa ja siten myös työyhteisön toimintaa. Oma resilienssipotentiaalisi lisääntyy keskittymis-, stressinhallinta- ja palautumistaitojen kehittymisen myötä.

Opintojakso käynnistyy lähipäivässä. Sen jälkeen opintojaksoon sisältyy kaksi itsenäisesti opiskeltavaa 1 op:n laajuista verkkokurssia. Ensimmäisen verkkokurssin teemoja ovat itsensä johtaminen, tiedostamisen matka, inhimillinen pääoma sekä tavoitteet ja ajanhallinta. Toisen verkkokurssin teemoja ovat keskittymis-, stressinhallinta- ja palautumistaidot, tunteet ja hyvinvointi, itsemyötätunto ja asenteen muokkaaminen. Kummankin verkkokurssin jälkeen pidetään työpaja, jossa työskennellään ko. teemojen parissa. Opintojakso päättyy seminaaripäivään, joka syventää ja kiteyttää itsensä johtamisen teemoja viimeisessä lähipäivässä.

Itsensä johtamisen opintojakso jakautuu kolmelle lukukaudelle. Lähipäivät toteutetaan kahdesti Microkadun kampuksella (ei etäyhteyttä) ja kahdesti zoomilla: Keväällä 2025 (15.5) aloituslähipäivä kampuksella; Syksyllä 2025 (11.9) työpaja ensimmäisen verkkokurssin jälkeen zoomilla; Keväällä 2026 (16.1) työpaja toisen verkkokurssin jälkeen kampuksella ja (10.4) seminaaripäivä zoomilla.

Opintojakso suoritetaan (hyväksytty-hylätty) suorittamalla molemmat verkkokurssit, osallistumalla lähipäiviin sekä tekemällä ja esittämällä seminaarityön. Jos et pysty osallistumaan johonkin lähipäivään (poissa voi olla enintään yhden kerran), voit korvata sen tekemällä muiden tehtävien lisäksi kirjareferaatin. Poissaolo ei ole mahdollinen seminaaripäivässä.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opintojakso tukee prosessimaisesti kehittymistäsi eikä sitä voi hyväksilukea aiemmilla suorituksilla.

Opiskelijan ajankäyttö

Kahden 1 op verkkokurssin suorittaminen yhteensä 54t, Lähipäiviin ja työpajoihin osallistuminen ja valmistautuminen yhteensä 20 tuntia ja seminaarityön tekeminen 61 tuntia.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Tällä opintojaksolla pohdit mahdollisuuksia lisätä mm. psykologista ja sosiaalista pääomaa omalla työpaikallasi tai aikaisemmassa työpaikassasi, mutta varsinaista kehittämistehtävää työpaikalle ei tehdä.

Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

Opintojakson materiaalit koostuvat verkkokurssin materiaaleista, videoista, tutkimusartikkeleista ja kirjallisuudesta. Kirjallisuutta tuodaan esille myös opintojakson Moodlessa, jota voit halutessasi lukea ja syventää lähipäivien teemoja. Lisäksi seminaarityöhön etsit sopivia tutkimusartikkeleita.