Opinto-opas

Osaamistavoitteet

Opintojakso tähtää itsensä johtamisen taitojen kehittämiseen. Opintojakson tavoitteena on löytää keinoja lisätä hyvinvointia ja tehokkuutta työhön.

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
- määritellä työn kannalta keskeiset itsensä johtamisen taidot
- huomioida omaa oppimista ja kehittymistä edistävät seikat työssä
- hyödyntää tunteita osana itsensä johtamista, stressinhallintaa ja resilienssin kehittämistä
- kehittää työtään ja ajankäyttöään

Sisältö

- Itsensä johtamisen taidoilla hyvinvointia ja tehokkuutta työhön
- Jatkuva oppiminen ja kehittyminen osana ammattilaisuutta
- Tunteet ja niiden valjastaminen voimavaraksi työssä
- Itselle sopivan työn ja työuran rakentaminen

Esitietovaatimukset

Ei vaadittavia edeltäviä opintoja.

Oppimateriaalit

Verkossa Moodle-alustalla olevat materiaalit, esimerkiksi artikkelit, videot, luentoaineistot.
Kirjat, jotka ovat esimerkkejä oheislukemistosta ja joita opiskelija voi hyödyntää halutessaan opintojaksolla:
Berlin, S. 2019. Palkitseva työ.
Manka, M-L. ja Manka, M. 2016. Työhyvinvointi.
Sydänmaanlakka, P. 2006. Älykäs itsensä johtaminen.

Lisätiedot

- 100% verkkokurssi (Moodle)
- Opintojakson Moodle avautuu tehtäviin orientoitumista ja tutustumista varten 09.01.2023.
- Tehtävien palautusalustat avautuvat 09.01.2022 ja sulkeutuvat 30.04.2023 klo 23:59, jolloin opintojakson opiskelu päättyy.
- Opintojakson tehtävien arviointi ja arvosanojen tallennus 28.05.2023 mennessä.

Esitietovaatimukset

Ei vaadittavia edeltäviä opintoja.