Positiivisen psykologian lähtökohtia (yamk-taso)Laajuus (5 op)
Tunnus: CO00BP00
Laajuus
5 op
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
- Kuvaa ja perustelee positiivisen psykologian hyötyjä ja vaikutuksia hyvinvointiin tutkittuun tietoon pohjautuen
- Hallitsee erilaisia positiivisen psykologian interventioita ja harjoituksia
- Soveltaa positiivisen psykologian oppeja ja hyödyntää niitä työelämän tilanteissa sekä kehittämisessä
- Reflektoi ja arvioi kriittisesti omaa tavoitteellista jatkuvan oppimisen polkuaan
Sisältö
Opintojaksolla perehdymme positiiviseen psykologian lähtökohtiin. Positiivisen psykologian merkitys on kasvanut viime vuosien aikana tieteellisessä keskustelussa, työelämässä, opetussuunnitelmissa, koulutusohjelmissa ja mediassa.
Keskeiset sisällöt:
- Johdatus positiiviseen psykologiaan
- Myönteisyys ja tunnetaidot
- Uppoutuminen ja vahvuudet
- Ihmissuhteet
- Merkityksellinen työ ja elämä
- Aikaansaaminen ja päämäärien saavuttaminen
- Elintavat ja kehosta huolehtiminen
Ilmoittautumisaika
01.08.2024 - 15.07.2025
Ajoitus
01.09.2024 - 31.07.2025
Laajuus
5 op
Virtuaaliosuus (op)
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
0 - 1500
Opettaja
- Susanne Hämäläinen
Ajoitusryhmät
- Avoin_AMK (Koko: 800. Avoin AMK: 0.)
Koulutusryhmat
- Avoin_AMK
Toteutuksen kuvaus
Opintojakso opiskellaan verkossa Moodle-oppimisympäristössä.
Opintojakson voi opiskella itsenäisesti omaan tahtiin toteutusaikana 15.9.2024 –31.7.2025.
Opiskelu sisältää sekä suomen- että englanninkielistä materiaalia, itsenäisesti tehtäviä oppimistehtäviä ja harjoitteita.
Opintojakso arvioidaan oppimistehtävien ja laajemman kehittämistehtävän perusteella.
Opintojakson tehtävien on oltava tehtynä/tentti suoritettuna viimeistään 31.7.2025.
Opintosuorituksia arvioidaan ja merkitään opintorekisteriin viikon välein, maanantaisin lukuunottamatta lomajaksoja.
Opiskelijan ajankäyttö
Opintojakson työmäärä on noin 135 tuntia itsenäistä opiskelua.
Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus
Opintojaksolla käytetään oppimateriaaleina:
Oppimisympäristössä olevat verkkoaineistot, aiheeseen liittyvät artikkelit, podcastit, videot, kirjat (Ojanen M. 2023. Positiivisen psykologian käsikirja. Basam Books; Uusitalo. L. (toim). 2023. Positiivisen psykologian voima.)
Lisätietoja opiskelijoille
Opintojakso on maksuton CampusOnline -opiskelijoille.
Avoimen amk:n opiskelijoille opintomaksu on 75 euroa. Vaihtoehtona on myös vuosimaksu 350 €, joka kattaa 12 kuukauden opintomaksut.
Savonian tutkinnoista valmistuneet voivat vuoden sisällä valmistumisestaan aloittaa opinnot maksutta Savonian avoimessa ammattikorkeakoulussa. Opiskeluoikeus on vuoden mittainen.