Opinto-opas

Toteutuksen kuvaus

Kiinnostaako sinua itsensä johtaminen? Haluaisitko vahvistaa hyvinvointiasi ja tehokkuuttasi työssä tai opinnoissa? Tällä opintojaksolla voit paneutua työn/opiskelujen kannalta keskeisiin itsensä johtamisen taitoihin. Opit, miten voit hyödyntää tunteita osana itsensä johtamista, stressinhallintaa ja resilienssin kehittämistä. Pääset myös ideoimaan, miten voisit kehittää työtäsi/opiskeluasi ja ajankäyttöäsi tai vaikkapa sitä, miten rakennat polkusi toiveittesi mukaiseen työhön.
Opintojaksolla on mielenkiintoisiin itsensä johtamisen teemoihin liittyviä opetusvideoita ja runsaasti materiaalivinkkejä oman osaamisen syventämiseen. Teet opintojen aikana Kohti parempaa työelämää –suunnitelman, joka toimii konkreettisena apuvälineenä työhön/opintoihin liittyvien tavoitteittesi saavuttamisessa.

Opiskelijan ajankäyttö

Itsenäinen työskentely ja oppimistehtävä 80 h.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Käsiteltävät teemat ja oppimistehtävä kytkeytyvät vahvasti työelämän kannalta merkityksellisiin itsensä johtamisen taitoihin.

Esitietovaatimukset

Ei vaadittavia edeltäviä opintoja.

Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

Verkossa Moodle-alustalla olevat materiaalit, esimerkiksi artikkelit, videot, luentoaineistot.
Kirjat, jotka ovat esimerkkejä oheislukemistosta ja joita opiskelija voi hyödyntää halutessaan opintojaksolla:
Berlin, S. 2019. Palkitseva työ.
Manka, M-L. ja Manka, M. 2016. Työhyvinvointi.
Sydänmaanlakka, P. 2006. Älykäs itsensä johtaminen.

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso on maksuton CampusOnline -opiskelijoille.
Avoimen amk:n opiskelijoille opintomaksu on 45 euroa.

Opintojakson osoite Moodlessa https://moodle.savonia.fi/course/view.php?id=15424 ja kirjautumisavain CO23KITSJO. Opintojaksolle on kirjauduttava 31.1.2023 mennessä, jotta voit suorittaa opintojakson.